Ортопед рассказал, как выбрать правильно осеннюю обувь

Фото: static.360tv.ru

Кандидат медицинских наук, остеопат и ортопед Константин Терновой рассказал радио Sputnik, какой должна быть обувь в осенний период. Если носить короткие брюки и обувь, открывающую лодыжки, можно за счет переохлаждения получить воспаление ахиллова сухожилия.

Эксперт сказал, что осенью нужна непромокаемая теплая обувь. Она должна соответствовать сезону. Тканевые легкие кроссовки не смогут защитить ноги в непогоду. В военное время было так, что, если солдат вынужден был остаться в окопе на ночь в мокрой обуви, то уже утром возникала опасность ампутации стопы. Сейчас окопов нет, но простудные заболевания любителям носить осенью легкую обувь обеспечены.

Для случаев, когда обуви грозит обильное намокание, можно носить старые добрые галоши или специальные чехлы.

Специалист говорит, что осень — это не зима. Надевать очень теплые сапоги не нужно: ноги будут преть и издавать неприятный запах в конце дня, а сама обувь и стельки станут портиться. Но наилучшая идея — это в офис носить сменную обувь. Тогда ноги будут чувствовать себя комфортно при разных температурах весь день.

Вопрос-ответ

Чем опасно носить слишком легкую или открытую обувь осенью?

Ношение обуви, открывающей лодыжки, может из-за переохлаждения привести к воспалению ахиллова сухожилия. Легкие тканевые кроссовки не защищают от непогоды, что может стать причиной простудных заболеваний.

Какими главными качествами должна обладать правильная осенняя обувь?

Основное требование к осенней обуви — она должна быть теплой и непромокаемой. Это позволит защитить ноги от холода и влаги в переменчивую погоду.

Нужно ли надевать зимние сапоги осенью, если на улице холодно?

Нет, эксперт не советует носить слишком теплую обувь осенью. В ней ноги будут потеть, что может вызвать неприятный запах и испортить стельки и саму обувь. Оптимальным решением будет использовать сменную обувь на работе или в помещении.